Gå til første side   Gå til forrige side   5 6 7 8 9 Gå til neste side   Gå til siste side  
c97895a9-f1df-42fb-b2be-8a4fbe41fca8
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
Opphav: Nordstrand, Berit
Utgivelsesår: 2014
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Gyldendal
ISBN: 9788205458390 978-82-05-45839-0
Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering
Beskrivelse:
Dette er en veiviser til en kostholds- og holdningsendring som skal gi gode resultatet på bare 12 uker. Forfatteren veileder deg gjennom de ulike stadiene og forklarer hvilken mat du må spise og hva du bør unngå. Dietten fokuserer ikke på kaloritelling, men på å endre vaner og å spise mat som øker forbrenningen. Boka inneholder også 60 oppskrifter som skal inspirere til kostholdsendring. Berit Nordstrand er spesialist i farmakologi. Hun har tidligere gitt ut bøkene «Mat med mer» og «Mat til sinns».

Tilgjengelighet

Loading...

Resultatliste

01457bb1-1dec-4748-a647-e2cfce67d15d
Ren nytelse : 88 nye antiinflammatoriske oppskrifter, og kortversjonen av Omstart30-teorien
Ren nytelse : 88 nye antiinflammatoriske oppskrifter, og kortversjonen av Omstart30-teorien
Opphav: Nordstrand, Berit
29b6efde-dba0-4e79-bd64-9e88a830a0b8
Ta vare på deg selv : 12 år yngre på 12 uker
Ta vare på deg selv : 12 år yngre på 12 uker
Opphav: Nordstrand, Berit
28e46ed9-aa7d-4aa9-b006-b6b4181bf1fb
Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode
Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode
Opphav: Nordstrand, Berit
aae8be43-ae97-4c58-9a52-d36926914e81
Atsjo! : hvorfor blir vi syke, egentlig? Og hva gjør oss friske igjen?
Atsjo! : hvorfor blir vi syke, egentlig? Og hva gjør oss friske igjen?
Opphav: Nordstrand, Berit
79296f6e-e98f-431b-8743-8443387b4728
Sukkerkok i hodet : en fortelling om hvordan maten vi spiser kan få en helt fin dag til å bli skikkelig teit
Sukkerkok i hodet : en fortelling om hvordan maten vi spiser kan få en helt fin dag til å bli skikkelig teit
Opphav: Nordstrand, Berit
e1a1d1e2-8101-4993-8af1-1fc6c6331419
Omstart 30 : en 30 dagers anti-inflammatorisk kostholdsplan med mat som medisin
Omstart 30 : en 30 dagers anti-inflammatorisk kostholdsplan med mat som medisin
Opphav: Nordstrand, Berit

Resultatliste

79296f6e-e98f-431b-8743-8443387b4728
Sukkerkok i hodet : en fortelling om hvordan maten vi spiser kan få en helt fin dag til å bli skikkelig teit
Sukkerkok i hodet : en fortelling om hvordan maten vi spiser kan få en helt fin dag til å bli skikkelig teit
Opphav: Nordstrand, Berit
54fe5341-4424-4d3e-9816-de09285bda23
Verdens beste familiekokebok : sunt, kjapt & godt
Verdens beste familiekokebok : sunt, kjapt & godt
Opphav: Skjelde, Kjartan
38cc1d1b-fe5b-4b13-b8a7-6f82d1c56fb6
Sunn mat med antioksidanter : spis for et bedre liv
Sunn mat med antioksidanter : spis for et bedre liv
Opphav: Danielson, Anita
69a2d8d8-847a-4bc1-adf3-db4b47634194
Hva og når skal vi spise?
Hva og når skal vi spise?
Forfatter: Kolby, Marit
0ff25f25-633e-46a2-b52c-3f7ec8bbc947
Mat for bedre helse
Mat for bedre helse
Opphav: Lindberg, Fedon A.
05d9ef96-fcd5-44e1-ab4d-2e7d6daefdf9
Sannheten om mat
Sannheten om mat
Opphav: Myskja, Audun
c9fe39c5-67a0-4615-884c-3a04c18faa3b
Sannheten om mat
Sannheten om mat
Opphav: Fullerton-Smith, Jill
ac95a4bf-2717-49c3-9f57-7cae5be9692f
Mer enn mat : din vei til god helse og trivselsvekt
Mer enn mat : din vei til god helse og trivselsvekt
Opphav: Myskja, Audun
d159746a-fa71-4665-8931-8925f3dedbe1
Kjøtt, fisk og egg
Kjøtt, fisk og egg
Opphav: Martineau, Susan
12107297-afe6-41fe-a089-511e8691bbe9
Ernæring : mer enn mat og drikke
Ernæring : mer enn mat og drikke
Opphav: Sortland, Kjersti
8c8cae81-2f3a-41d0-8e1b-8167965b0e37
Ut av hjernetåken : få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret
Ut av hjernetåken : få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret
Forfatter: Hexeberg, Sofie
ea95b1b7-234c-4f34-b8e0-c9c8c0e75c28
100 dager til en ny kropp
100 dager til en ny kropp
Opphav: Porsman, Camilla
559a733d-1f2c-4673-a635-83ee9ca61124
Naturlig slank med tarm i balanse : veien til en sunnere livsstil
Naturlig slank med tarm i balanse : veien til en sunnere livsstil
Opphav: Lindberg, Fedon A.
28e46ed9-aa7d-4aa9-b006-b6b4181bf1fb
Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode
Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode
Opphav: Nordstrand, Berit
f5168c88-0e13-4001-98c6-cefd8a3db4fb
Den lille barnematbibelen : kunnskapen og oppskriftene som gir barnet ditt en god start i livet
Den lille barnematbibelen : kunnskapen og oppskriftene som gir barnet ditt en god start i livet
Opphav: Bruset, Malin
fe4a4b10-9607-44dd-9476-57c7a7097f3e
Treningssuksess med lavkarbo : Ferry food
Treningssuksess med lavkarbo : Ferry food
Opphav: Ferry, Björn
f45b7fe2-391d-4241-9adf-3cb9a451f711
Bra mat : hva forskningen forteller oss
Bra mat : hva forskningen forteller oss
Opphav: Mathisen, Gro Haarklou
63e033ac-e101-4e5b-93a5-d5746a670b27
Barn som spiser for lite : bedre spisevaner med nye metoder
Barn som spiser for lite : bedre spisevaner med nye metoder
Opphav: Bordal, Dorte
4fd798bf-da43-470f-b39f-aa733671358d
Golalahs matreise
Golalahs matreise
Forfatter: Abbasi, Golalah
6cab1ec9-850d-4272-8d26-0ee18775cd0f
Mat for hormoner i balanse : slik påvirker du hormonbalansen med riktig mat
Mat for hormoner i balanse : slik påvirker du hormonbalansen med riktig mat
Opphav: Lundin, Mia
Avansert søk

Språkvelger